簡単に楽しく目標の達成率を上げる「ワクワクカレンダー」を一緒にやってみませんか？

今日はレターで質問が来ています！

質問ありがとうございます！
目標設定についてですね！
これもまたいい質問ですね🙌

そうですね！
実は僕も昔は目標管理が下手で
そもそも目標を立てられなかったり
目標を立てても実行できなかったりしていたんですよ…！

めっちゃありました！笑
そんな中で試行錯誤して
僕なりに達成率が高くなったポイントが２つあったので
今日はそれをお伝えしますね！

まず１つ目が「１人で頑張らない」こと！

目標を立てて、
それを自分の中だけにとどめておくのではなく
周りで一緒に頑張る人に宣言することが大事です！

そうそう！
これにはメリットがたくさんあって
まず、きっと目標が達成できないと悩んでいるあなたは
「真面目だけど自分に弱い」人だと思うんですよね！

少なくとも僕はこのタイプです！笑

そうですね！
人間は基本的にみんな弱いし
目標を立てて達成するということは
かなり大変なことなので
「自分に弱い」ということは
全然悪いことじゃないんです！

そう！
大切なのは「自分に弱い」ことを認識して
それを考慮した上での仕組み化をすること！

ここで大事になってくるのが
「一緒に頑張る仲間に宣言」することです！

仲間に宣言することで、
言ってしまった手前
何もできていない…となったら嫌じゃないですか？

特に今悩んでいるあなたは真面目な性格を持っていると思うので
そういう方にとってはドンピシャでハマる方法です！

その通り！
僕はあるオンラインコミュニティで「Webデザイン部」の管理人をしています！
ここではWebデザインを頑張りたい人が集まっているのですが
そこでみんなが自由に毎月の目標を書きこめるシートを作って管理しているんです！

毎月のはじめの頃に先月の振り返りと今月の目標を立てて
それをZoomでお互いに共有することで
結構な人が目標を達成していますよ！

そうですね！
みんなで頑張る目標シートへの参加者が100人くらいで
毎月のZoomは時間が合う人だけ参加している感じです！

そうそう！
こんな規模が大きくなくてもいいんで
友だちと一緒に目標を立ててみるとか
SNSとかで目標を宣言してみるとかもいいですね！

そうですね！
ポイントは「１人だとだらけちゃうんで、みんなで頑張ること」
周りを巻き込むことで、自分の目標はもちろん
周りの方の目標達成率も上がるので、一緒に頑張ってみましょう！

よくあるのが紙とかに書き出して
いつも見える場所に貼っておく。
という方法ですが、
最近もっと楽しい方法を見つけたんで
それを共有しますね！

その方法が「ワクワクカレンダー」です！

月のはじめに、ワクワクするイベントを１個決めて
それもタスクに入れちゃうんです！
大切なのは、そのタスクを入れたときに
いつやるかも決めてカレンダー上で予定を確保すること！

そう！
例えば
焼肉を食べに行くとか
ディズニーランド行くとか

狙いとしては、まず
「焼肉を食べに行くために他の時間で頑張る」
とモチベーションを上げることが一つ

そうそう！
でもう一つ大切な狙いが
「目標を確認するのが楽しくなる」ということです！

その通り！
楽しい目標と一緒に、他の目標も確認することで
目標自体を忘れにくくすることができます！

僕はボードゲームが好きなので
友だちとボードゲーム合宿に行ってきます！

レイジさんは？

お～！それもいいですね！

はい！みなさんもぜひやってみてください！

少し長くなったので、
最後に大事なポイントを確認しておきましょう！

レイジさん、目標を達成するために
今日紹介した方法２つはなんでしたっけ？

完璧です！

あと少しで2024年も半ばまで来ているので
このあたりで一回目標を見直ししてみるといいですね！
ぜひみなさんも今回の方法を使ってみてください！